一日集中講座で身に付く、3つのこと

　歳を重ねるごとに記憶力が落ちる……そう思う人はたくさんいる。しかし、最新の脳科学によると、そうではないことが分かった。115歳で死亡したオランダの女性の脳を解剖したところ、彼女の脳の海馬にはまったく萎縮が見られなかったという。海馬はヒトの記憶を司るとされており、アルツハイマー病は海馬に萎縮があるかどうかで診断される。

　こうしたことから、歳を取るほど記憶力が落ちるという“事実”は、科学でも証明されていないのだ。ここで皆さんに問いたい。年齢を言い訳にして、学びをストップしてしまってはいないだろうか？ 100歳を超えても現役で活躍されている医師の日野原重明さんや書家の篠田桃紅さんといった方々のように、常に若々しく、自分磨きを怠らないと思われる人もいるからだ。

　この差はやはり、日々の生活に対する姿勢の違いだ。あらゆる人に分け隔てなく与えられた時間をどう過ごすのか、それが歳を重ねてからの記憶力に大きく影響するのである。